PostępyProgress

Zbieraj dane w czasie i przedstawiaj je tak, aby zmiany były łatwe do zrozumienia.

Collect data over time and present it in a way that makes changes easy to understand.

✓

Masa ciała, obwody i inne pomiary pozwalają obserwować zmiany sylwetki.

Weight, body measurements and other metrics help track physique changes.

✓

Historia ćwiczeń pokazuje zmiany w ciężarach, powtórzeniach i wykonaniu treningów.

Workout history shows changes in loads, reps and performance.

✓

Dane można przedstawiać na wykresach, aby łatwiej zauważać trendy i okresy zmian.

Charts make trends and periods of change easier to see.

✓

Zachowuj kolejne pomiary i treningi, aby móc wrócić do wcześniejszych etapów.

Keep measurements and workouts so you can revisit earlier stages.

FitOptima łączy wszystkie elementyFitOptima connects all the pieces

Cele, treningi, postępy i zdrowie mają działać razem, w jednym spójnym systemie.

Goals, training, progress and health are designed to work together in one coherent system.